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2020-10-16 04:15

吃什么能防肠癌不证据标明大蒜或洋葱、鱼、茶或咖啡能防止肠癌

2020年10月14日08:33 根源:北京青年报

法国第戎大学病院、加拿大麦吉尔大学跟荷兰鹿特丹伊拉斯姆斯大学医学核心等机构的科研职员发表在《肠道》杂志上关于已发表的汇总数据进行的伞状综述觉察,qg777钱柜客户端叶酸、镁跟乳制品都有助于防止肠癌,但不证据标明大蒜或洋葱、鱼、茶或咖啡能防止这种疾病。

研究职员检索了相关的数据库,关于已经发表的临床试验跟观察性研究进行系统综述跟荟萃分析,以评价饮食跟药物因素关于肠癌危险的影响。药物因素包括阿司匹林、非甾体类抗炎药(NSAID,如扑热息痛)跟他汀类药物,钱柜qg777电脑版饮食因素包括维生素或营养补充剂(镁、钙、叶酸、维生素A、B、C、E、D、β-胡萝卜素跟硒)、咖啡、茶、鱼跟欧米伽-3脂肪酸、乳制品、膳食纤维、水果跟蔬菜、肉类跟酒精。选取的文章包括1980年9月至2019年6月期间以法语或英语发表的相关研究,但扫除了那些触及患肠癌高危人群的研究。在总共343篇文章中,约有80篇被归入汇总数据分析。

分析后果显示,阿司匹林关于肠道有保护作用,在剂量低至75毫克/天的情况下,钱柜老虎机手机版网址能将患病危险降低14%~29%,剂量反映效应高达325毫克/天。应用NSAID长达5年与肠癌发病率显明下降26%至43%有关。

与关于镁摄入量最低的人相比,镁摄入量每天至少为225毫克的人患肠癌的危险降低了23%;关于叶酸摄入量高的人患肠癌的危险降低了12%~15%,只管无奈从现有数据中确定阈值剂量。

相似的,食用乳制品能将患肠癌的危险降低13%~19%。但是,钱柜老虎机手机客户端研究职员忠告说,由于现有的荟萃分析数量很少,而且研究终局跟乳制种类类也有许多没有同,因此很难关于防止这种疾病所需的数量得出确切的论断。

关于膳食纤维摄入量高能将患肠癌的危险降低22%~43%,而食用果蔬能将患病危险降低52%,网上棋牌网址而且每增添100克/天的摄入量就有额外的好处。从膳食中摄入大豆与患病危险过度降低(8%~15%)有关。

相比之下,不证据标明维生素E、C或多元维生素存在保护作用,同样也不证据标明β胡萝卜素或硒有助于防止这种疾病。

茶、大蒜或洋葱、单独服用维生素D或与钙结合、咖啡跟咖啡因、鱼跟欧米伽-3脂肪酸的影响很弱或不置可否;维生素A跟B族维生素的保护作用没有一致。

研究职员在高钙摄入量的观察性研究中觉察了过度的保护作用,但关于临床试验数据的荟萃分析不觉察保护作用,甚至增添了危险。相似的,棋牌网站代理虽然观察性研究的荟萃分析标明服用他汀类药物可以降低患肠癌的危险,但在临床试验数据的荟萃分析中不觉察踊跃的影响。

大多数现有的观察性研究的荟萃分析后果显示,食用肉类(特别是红肉跟加工肉)将患病危险增添了12%至21%。剂量效应研究显示,每天多吃100克红肉,患病危险增添10%~30%。

喝酒与患肠癌危险显明增添有关;摄入量越高,危险越大。即使喝酒量最低(每天一至两杯),危险也很清楚。

研究职员提示,在大多数情况下,证据水平低或很低,主要是由于研究设计、终点、加入者人数等方面具备很大差异。而且,他们无奈定义任何产品的最佳剂量跟裸露/摄入持续光阴,即使是低剂量的阿司匹林跟其余已被广泛评价的化合物。

但是,研究职员觉得这些有助于临床医生提议患者选择最好的饮食,以降低患肠癌的危险,并指导未来的研究方向。

作者/于海华(医学科普翻译)

(责编:李轶群、崔元苑)

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